Если ты Уважаешь меня, я буду слушать тебя.
Если ты Слышишь меня, я буду чувствовать понимание.
Если ты Понимаешь меня, я буду чувствовать, что меня ценят.
Если ты Ценишь меня, я буду чувствовать твою поддержку.
Если ты Поддерживаешь меня в выполнении моих обязанностей, я стану более ответственным.
Если я буду Ответственным, я стану независимым.
В своей Независимости я буду уважать тебя и любить тебя всю свою жизнь.

Десять способов улучшить отношения между родителями и подростками!

1. Стоп! Как вы оцениваете своих подростков? Как вы их воспринимаете? Что мешает вам воспринимать их такими, как они есть? Перед тем как открыть рот, спросите себя: какой бы я хотел видеть эту личность? Хотите ли вы увидеть ещё одного трудного подростка или все-таки вам хочется увидеть чудесного сына или дочь, которые все ещё отчаянно нуждаются в вашей поддержке и в вашем руководстве?

2. Слушайте с закрытым ртом. Когда ваш подросток говорит, застегните свой рот на замок! Просто слушайте, ничего не отвечайте, просто слушайте.

3. Их точка зрения. Когда ваш подросток говорит, слушайте исходя с его позиции. Поставьте себя на их место, как они себя чувствуют, каково это – быть вашим ребёнком? Какие в действительности у них проблемы? Отвечайте исходя из этого.

4. Забудьте о себе, речь идёт не о вас, а о них. Это станет самой тяжёлой вещью для претворения в жизнь. Слушайте и не осуждайте. Говорите лишь что-то конструктивное, то, что может поддержать вашего подростка и вдохновить. Всегда спрашивайте себя: «Зачем я говорю?»

5. Они все ещё дети. Что бы мы себе не думали (или они могли бы подумать), наши подростки все ещё дети, и мы все также ответственны за то, чтобы поддерживать их. Не бросайте своих подростков; они нуждаются в вас больше, чем когда-либо.

6. Перестаньте пытаться быть во всем правыми. Это не вопрос чьей-то правоты, это вопрос пожизненных отношений с вашим ребёнком. Избавьтесь от необходимости быть во все правыми и спросите себя, что важнее – проявить любовь и понимание или оказаться правым?

7. Будьте образцом для подражания – тем изменением в мире, которое вы хотите видеть. Какой пример вы показываете своему подростку? Делаете ли вы то, о чём просите его? Взгляните внимательнее на себя и станьте реальным образцом для подражания.

8. Как много раз вы говорите своему подростку, что уважаете его? Вы часто говорите о своём благородстве, но как часто вы говорите им о своём уважении? Когда мы говорим с чувством гордости, мы исходим из собственных интересов. Когда мы говорим, что уважаем их, мы становимся для них своими. Постарайтесь и говорите об этом ежедневно.

9. Успехи против качеств. Как часто вы хвалите ваших детей за их качества? Мы часто хвалим наших детей за их успехи, но как часто мы хвалим их за их качества? Попробуйте; они отблагодарят вас позднее в своей жизни.

10. Веселитесь! Когда последний раз вы делали что-то весёлое вместе с вашим подростком? Веселье – это важная часть нашей жизни. Идите и сделайте что-нибудь весёлое вместе. Они навсегда запомнят это.