«Должен» и «виноват»


Вот девять способов справиться с желанием обвинять других и утверждать, что нам что-то должны:

1. Избегайте эгоцентризма и эгоизма. Отказавшись от собственного эгоизма мы обнаружим, что нам становится намного легче понимать точку зрения и позицию других. Это поможет нам понять их действия, боль, беды и нужды. Дело не столько в том, чтобы быть правым — важнее создать любящее настроение. Истинный трансценденталист не стремится доказать свою правоту. В действительности, личность с таким умонастроением является гьяни или философом, который никогда не достигнет глубокого уровня бхакти или преданности. Мы хотим быть правы надлежащим образом — постоянно почитая, принимая и прославляя Бога.

2. Избегайте предположений, составляя мнение о других. Ум очень своенравен и склонен к разного рода измышлениям. Соответственно, нам следует быть очень осторожными и остерегаться предвзятых выводов.

3. Чтобы воздействовать и помогать другим, сначала нужно измениться самому. Мы можем задуматься: «Что мне нужно изменить в своей жизни, чтобы я мог вдохновить на такие же перемены кого-то другого?» Это означает, что нам нужно перестать преуменьшать свои возможности и перестать обвинять других. Хотя у другого человека могут быть действительно очень серьёзные проблемы, но всё же у нас есть возможность повлиять на его жизнь, ведь у Бога нет любимчиков. Он в сердце каждого. У каждого есть способность повлиять на свое окружение, если человек осознаёт свою вечную божественную природу.

4. Попробуйте понять окружающий мир глубже. Изучив более тщательно поле деятельности, человек сможет лучше понять причины и следствия событий, что в свою очередь поможет предотвратить излишне бурные реакции.

5. Месть не разрешит задачу, а лишь усложнит её. Месть лишь опускает нас до уровня другого человека, мешает действовать продуктивно и заставляет постоянно жить прошлым. Все мы в прошлом обходились с кем-то нехорошо, и надеемся, что нас простят. Мы прощаем, чтобы нас также простили. Мы также прощаем для себя — это позволяет не терять связи с любовью.

6. В любой ситуации ищите глубинный смысл. Ведь мы не хотим бессмысленно выражать гнев, особенно если учесть тот факт, что первое эмоциональное впечатление может быть очень обманчивым и поверхностным.

7. Задавайте вопросы, чтобы добиться благотворной обратной связи с человеком. Хорошие вопросы могут дать нам больше фактов и намного больше понимания, участия и сочувствия.

8. В спорных вопросах будьте практичны и честны. В этом случае все стороны будут знать, как действовать во время конфликта. Если же стороны не осознают своих настоящих страхов, беспокойств и потребностей, конфликт не разрешится, а может даже обостриться.

9. Больше цените других. Если мы сможем развить более глубокий уровень признательности, то что бы ни происходило в их жизни, это будет важно для нас и даст нам возможность прославлять Бога ещё больше. Если мы не ценим других, нам будет трудно строить настоящие, здоровые и серьёзные отношения.